O que é ser uma pessoa com equilíbrio emocional?

“Imagine aquelas linhas horizontais de medir a pulsação do nosso coração nos aparelhos hospitalares. Quando estamos vivos, fisicamente saudáveis, elas…

Alimentos da beleza: a kombucha e as maravilhas dos fermentados

Imagina um produto 100% natural, capaz de atuar diretamente no equilíbrio da microbiota intestinal – também conhecida como flora intestinal…

Você toma banho todos os dias? Então também precisa meditar

Antes de começar a escrever esse texto, pratiquei uma meditação de 10 minutos. Estou longe de poder ser classificada como…

Como ser otimista?

Escrever me ajuda muito em momentos de depressão, tristeza e até incertezas profissionais, mas toda vez que preciso escrever uma…

O poder dos mini-hábitos e a história da marca de bem-estar Holistix

Tem uns momentos na vida em que acontecem aquelas grandes reviravoltas e tudo muda. Mas no dia a dia, o…

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